尿路感染又叫泌尿系统感染,是一种很常见的疾病,其发病率根据我国普查统计占人口的0.91%。但一些尿路感染的患者认为,仅仅是频繁去洗手间,小便略感不适,就医可能费时费力,选择“忍一时风平浪静”;还有一些患者表示尿路感染反反复复十余年,已经“习惯”了。专家提醒患者,得了尿路感染别忽视,早发现早治疗则更易治愈,否则严重时可能损害肾功能,影响不小。

　　1.尿路感染偏爱女性

　　女性更容易得尿路感染,有数据统计,女性患尿路感染的人数通常是男性的10-20倍。女性患病率高,与其特殊的生理构造相关。首先,女性的尿道比较短、直,细菌可以长驱直入,从而引发尿路感染;而男性的尿道较长,有弯曲,相对而言细菌不容易侵入膀胱。因此,用不卫生的坐便器、厕纸,泡不卫生的游泳池、温泉等,更容易诱发女性尿路感染。其次,女性月月光临的生理期期间免疫力比较弱,经血与卫生巾容易成为天然的“细菌培养基”,容易导致尿路感染。

　　另外,女性在同房时的活动摩擦等行为,也很容易将细菌带到尿道及尿道周围;而女性在怀孕时,随着孕期的增加子宫越来越大,容易压迫膀胱和尿道,引起排尿困难,从而导致细菌在膀胱里生长繁殖,诱发尿路感染。

　　2.哪些因素引起尿路感染呢?

　　憋尿。人体泌尿道由肾脏、输尿管、膀胱、尿道等组成，正常人尿道口周围都有细菌寄居，虽然有些细菌可以进入膀胱，并不都会引起感染。

　　但如果长期憋尿，尿液无法将细菌冲走，在尿路聚集大量繁殖的细菌就可能引起尿路感染。有研究表明，尿流不顺畅者，尿路感染的发生率较正常者高12倍。

　　喝水少。尿液有一个重要的功能是冲刷泌尿道，这对预防尿路感染有重要意义。尿液需要经过输尿管、膀胱、尿道最终排出体外，正常人尿道口周围都有细菌寄居，有些细菌还可能进入膀胱，一旦数量达到一定程度，就可能引发感染。

　　性爱不卫生。相比于男性，女性尿道具有宽、直、短的生理特点，尿道口位置又与阴道、肛门临近，很容易受到细菌感染。未婚女性因为大阴唇自然闭合，小阴唇也包得较紧，使尿道口不易暴露，等于形成了一道保护屏障，能减少细菌侵入的机会。而对于已婚女性，性生活破坏了“天然屏障”，增加了感染的机会。

　　3.预防尿路感染要多饮水、勤排尿

　　解除身体存在的泌尿系统疾病之后,要预防尿路感染就要多饮水:夏季每日饮水2000-3000毫升也无妨;相比各种口味的饮料,白开水是最佳的补水剂。

　　不要憋尿也非常关键,因为尿液在膀胱里留存时间越长,细菌就越多,及时排尿不仅能防止细菌过量繁殖,还能将细菌“冲刷”出尿路。尿液在正常情况下含有一定量的细菌,一般情况下并不会导致疾病,但在患者免疫力低下时更容易出现尿路感染的问题。因此,还要注意良好的个人卫生,注意休息、清淡饮食,增强免疫力,从而减少尿路感染。